Всё, что нужно знать о симптомах и признаках СДВГ у мужчин
О чём вы думаете, когда слышите о СДВГ? Часто люди связывают его с проблемами концентрации. Некоторые даже шутят о наличии СДВГ, когда они отвлечены или беспокойны.
Однако СДВГ (синдром дефицита внимания / гиперактивности) — это серьёзное состояние, которое часто недооценивают.
Существуют множество неправильных представлений об этом, которые могут помешать мужчинам получить необходимую поддержку. Вот что вам нужно знать.Что такое СДВГ?
Синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) — это хроническое заболевание, которое влияет на миллионы детей и продолжается и во взрослом возрасте, согласно клинике Мейо. Типичные симптомы включают проблемы с концентрацией, гиперактивность и импульсивное поведение.
По оценкам WebMD, СДВГ затрагивает более 2.2% населения мира. Однако это состояние часто остаётся недиагностированным, так как не все обращаются за помощью профессионалов. Установление чёткого диагноза также может быть сложным, так как необходимо исключить другие состояния с похожими симптомами.
Признаки СДВГ у мужчин
Так как вы поймёте, являются ли ваши беспокойство и невнимательность признаками СДВГ?
«Прежде чем делать поспешные выводы, важно понять, что СДВГ проявляется по-разному у каждого человека, особенно у мужчин», — говорит Эрнесто Лира де ла Роса, психолог и консультант по депрессии в Фонде исследования депрессии «Hope for».
«Хотя большинство мужчин с СДВГ проявляют заметные симптомы гиперактивности, такие, как нервозность, беспокойство и импульсивность, у них также могут быть симптомы невнимательности, которые проявляются во внутреннем мире, такие как невнимательность, мечтательность и забывчивость, которые чаще наблюдаются у женщин с СДВГ», — добавляет Джон Долорес, клинический психолог и главный операционный директор «Bespoke Treatment».
Таким образом, мужчины не должны чувствовать стигматизацию из-за своего особого опыта с СДВГ, противоречащего стереотипам. СДВГ также может сопровождаться эмоциональными и межличностными проблемами, такими как изменчивое настроение и трудности на работе.
«Мужчины с СДВГ могут испытывать значительные колебания настроения, что может отрицательно сказываться на их отношениях, как на работе, так и в личной жизни. Их партнёры могут считать их нерадивыми или безответственными из-за их импульсивности. Кроме того, партнёры могут чувствовать разочарование или раздражение, если они прерывают их во время разговоров или отвлекаются. Трудности на работе могут возникать из-за сложностей с выполнением задач, соблюдением сроков или управлением временем», — добавляет де ла Роса.
Ошибочные представления о СДВГ
Когда речь идёт о СДВГ, кругом разносятся мифы и неправильные представления, которые могут создать преграду для мужчин, ищущих поддержку. Важно разобраться и развенчать эти заблуждения.
Одно из распространённых заблуждений заключается в том, что СДВГ просто связан с проблемами с концентрацией. Но это далеко не всё.
Де ла Роса объясняет: «СДВГ — это сложное состояние, которое может проявляться по-разному. Многие люди не получили диагноз СДВГ в детстве и потому им трудно понять, что их проблемы могут быть связаны с ним. Это может стать преградой для получения доступа к помощи».
Что касается профессионального сообщества, и там существуют ошибочные представления, которые ведут к задержке диагностики и стигматизации. Долорес говорит, что одно из таких заблуждений заключается в отношении к СДВГ просто как к поведенческому состоянию, а не «расстройству развития нервной системы, вызванному генетическими и окружающими факторами».
Люди с СДВГ испытывают трудности из-за особенностей их мозга, связанных с обработкой информации. Игнорирование этого аспекта может быть вредным.
Долорес говорит: «Игнорирование нейробиологии СДВГ приводит к тому, что медицинские работники, педагоги и другие ответственные лица серьёзно не воспринимают это заболевание и упрощают его проблемы. В результате страдает задержка диагностики и лечения, а качество жизни людей с СДВГ снижается».
Иными словами, СДВГ не сводится просто к поведению, и в этом осознании может заключаться стыд и нежелание мужчин обращаться за помощью.
Де ла Роса говорит: «СДВГ может сказываться на работе и на личной жизни человека, и многие мужчины не обращаются за помощью из-за стыда и стигматизации, связанных с этим диагнозом».
Что делать, если у вас есть подозрения на наличие СДВГ
Вы подозреваете, что у вас может быть СДВГ. Как поступить в такой ситуации? В первую очередь рекомендуется пройти обследование у специалиста, который специализируется на диагностике СДВГ, такого как психиатр, психолог или врач общей практики.
Долорес советует вести дневник симптомов для облегчения процесса диагностики: «Ведение дневника симптомов с подробным описанием их появления, тяжести и влияния на вашу повседневную жизнь также может предоставить важную информацию о вашем общем состоянии здоровья».
После постановки диагноза важно тесно сотрудничать с вашим лечащим врачом для разработки индивидуального плана лечения, который будет соответствовать вашим потребностям.
Не забывайте проявлять сострадание и терпение к себе, подчёркивает де ла Роса. Вы не сломаны, и это не ваша вина.
«Многие симптомы СДВГ могут усложнять вашу жизнь, и часто люди приписывают эти симптомы своим недостаткам или отрицательным аспектам своей личности. На самом деле, это симптомы, которые можно смягчить с помощью терапии и/или лекарств», — заявляет эксперт.
Важно помнить, что СДВГ — это не приговор, а состояние, с которым можно успешно справиться. С постановкой диагноза и подходящим лечением вы можете улучшить свою жизнь и научиться эффективно управлять симптомами СДВГ.
Заключение
Итак, мы рассмотрели основные моменты, связанные с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Оказывается, что это распространённое психическое заболевание, которое влияет на поведение и функционирование человека. Оно может возникнуть у детей и взрослых, и требует своевременной диагностики и комплексного лечения.
Уважаемые читатели, возможно, вы или кто-то из ваших знакомых сталкивались с СДВГ. Будь то ваш ребёнок, коллега или близкий друг – это состояние требует нашего понимания и поддержки. Если у вас есть подозрения на наличие СДВГ, не стоит откладывать визит к специалисту – это поможет вам получить необходимую информацию и решить проблемы, связанные с этим синдромом.
О каких симптомах СДВГ вы знаете? Как вы считаете, в чём заключается важность своевременной диагностики и лечения этого расстройства? Пожалуйста, делитесь вашим опытом и мнением в комментариях ниже.
Ссылка на оригинал.
Ещё
больше интересных материалов на нашем сайте:
Также
подписывайтесь
на «iDeaWay» в социальных сетях!